Seit ich denken bzw. laufen kann ist Sport – früher auch Wettkampfsport – ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Ich liebe es, mich beim Laufen oder Krafttraining auszupowern, den Körper zu spüren und zu formen. Diese Leidenschaft gebe ich als Personal Trainerin gerne meinen Kundinnen weiter und unterstütze sie dabei, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich nach einer Trainingseinheit großartig zu fühlen.
Dabei gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse sowie das Leistungsniveau ein, um bestmögliche Ergebnisse für meine Kundinnen zu erzielen.
Ob straffere Oberarme, mehr Kraft in den Beinen oder eine starke Körpermitte – bei jeder Trainingseinheit werden gewünschte Schwerpunkte gesetzt und so Schritt für Schritt das gewünschte Ziel erreicht: Für mehr Wohlbefinden mit dem eigenen Körper.
