Pilates Kurs individuell für Dich

Jeder online Pilateskurs wird individuell auf den Teilnehmer von uns zugeschnitten. Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für jedes Alter und jeden Fitnesslevel geeignet. Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und fördert damit eine gesunde Körperhaltung. Gleichzeitig hilft es bei der Stressbewältigung und sorgt für eine ausgeglichene Psyche.

Durch die individuelle Herangehensweise und die große Erfahrung unserer Trainer sind unsere Onlinekurse für Pilates sehr beliebt und garantieren Dir ein Training, das zu Dir passt.

Pilates online – Training für den ganzen Körper

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Deine Muskeln stärkt und Deine Bewegungen mit der Atmung in Einklang bringt. Pilates unterscheidet sich von Yoga, denn es geht hier weniger um die innere Ruhe, sondern um einen Muskelaufbau, der Deinen Körper stärkt und weniger anfällig macht. Unsere Online-Coaches informieren Dich gerne ausführlich über die Möglichkeiten, die unsere Pilates Kurse Dir bieten können.